• Csütörtöki Kundalini jógaórák Seva Tejpreet Kaurral

• Az órák videófelvételei, hogy bármikor újragyakorolhasd őket

• Kriyák részletes leírásai – az órákon végzett teljes gyakorlatsorok, pontos instrukciókkal és időkkel

• Pránájámák és légzéstechnikák – külön útmutatókkal, hogy önállóan is biztonságosan gyakorolhasd őket

• Meditációk és mantrák – instrukciók, mantraszövegek, jelentések és a gyakorláshoz szükséges tudnivalók

• Kundalini jóga tanítások és elmélet – az órák témáihoz kapcsolódó tanítások és háttéranyagok, amelyek segítenek mélyebben megérteni a gyakorlatok mögötti rendszert

Az online kurzusfelület teljes tartalmához addig férsz hozzá, amíg a bérleted aktív.